Welcher Aktivtyp bist Du?

Jetzt am Test teilnehmen und gewinnen!

Jetzt an der Verlosung von drei brandneuen iPads Mini teilnehmen und dazu tolle, auf Deinen Aktivtyp zugeschnittene Angebote kennenlernen.

Jetzt am Test teilnehmen und eigenen Aktivtyp bestimmen!

Lies Dir die folgenden neun Aussagen durch und vergib je Aussage
eine Punktzahl von 0 bis 4.

0 Punkte: trifft nicht auf mich zu
1 Punkt: trifft wenig auf mich zu
2 Punkte: trifft teilweise auf mich zu
3 Punkte: trifft weitgehend auf mich zu
4 Punkte: trifft absolut auf mich zu

Addiere anschließend die Punkte der passenden Aussagen. Dein Aktivtyp wird
durch die höchste Punktzahl bestimmt.

Der entspannte Typ:
Gesamtpunktzahl: Aussagen 2 + 3 + 6

Der routinierte Typ:
Gesamtpunktzahl: Aussagen 4 + 5 + 8

Der Grenzgänger-Typ:
Gesamtpunktzahl: Aussagen 1 + 7 + 9

1. Beim Sport gehe ich gern bis an die Grenzen und ein bisschen darüber hinaus.

2. Um mich gut zu fühlen, brauche ich keine Schweißperlen auf der Stirn.

3. Ich bewege mich gern, aber Sport sollte dabei nicht zum Zwang werden.

4. Sport ist ein fester Bestandteil meines Lebens.

5. Ein- bis zweimal die Woche habe ich mir feste Termine für den Ausgleichssport geblockt.

6. Der Spaß oder auch die Geselligkeit sind mir beim Sport wichtig.

7. Ich finde es faszinierend, was man durch Training alles erreichen kann.

8. Insgesamt fühle ich mich mit dem Sport ausgeglichener und stabiler.

9. Nach hartem Training Erfolge zu sehen, das gibt mir einen echten Kick.

 

Hier findest Du passende Angebote zu Deinem Aktivtyp: