Bonusprogramm 100 PRO AKTIV 2021

Mehr Möglichkeiten, noch einfacher, noch attraktiver

100 PRO AKTIV ist unser Bonusprogramm für Gesundheitsbewusste: Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die gesund leben, Sport treiben und zur Vorsorge gehen, erhalten dafür von uns einen finanziellen Bonus.

Viele Zehner für die Gesundheit

Wir haben das Bonusprogramm 100 PRO AKTIV neu aufgelegt. Pro nachgewiesener Aktivität – ob Fitness, Entspannung oder Vorsorge – gibt es jetzt 10 Euro, für Kinder und Jugendliche 5 Euro. Was müssen Sie tun, um ein, zwei oder viele Zehner zu sammeln? Weisen Sie uns Ihre Aktivitäten nach, zum Beispiel mit einem gültigen Mitgliedsausweis im Fitnessstudio oder Sportverein. Wie viele Zehner sammeln Sie?

Mit diesen Maßnahmen Zehner sammeln:

Ein Zehner für den zeitigen Check!

Es müssen nicht immer gleich Beschwerden da sein, wenn etwas im „Gesundheitsbusch“ ist. Wir empfehlen frühzeitige und regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen. Über Blut- und Urinuntersuchungen können beispielsweise Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Nierenerkrankungen erkannt werden. Empfohlen wird:

  • Check-up für 18 bis 34 Jährige (einmalig)
  • Check-up ab 35 Jahre (alle 3 Jahre)
  • Bauchaorta-Screening für Männer ab 65 Jahre (einmalig)

Für Gesundheitsuntersuchungen übernimmt die Daimler BKK die Kosten, daher liegen uns Abrechnungsdaten vor und wir benötigen keinen weiteren Nachweis von Ihnen.

Ein Zehner für den BiZeps

Regelmäßige Bewegung tut gut – dem Körper, dem Geist und der Seele. Ob Muskelaufbau an Geräten oder Schwitzen im Turnverein oder beim Mannschaftssport, wir belohnen sportliche Aktivität mit 10 Euro.

Als Nachweise dienen u.a.: aktuelle Mitgliedskarte, Rechnung vom Sportverein oder Fitnessstudio. Insgesamt können Sie drei Maßnahmen bei drei verschiedenen Sportvereinen oder Fitnessstudios in diesem Bereich angeben.

Ein Zehner fürs AbZappeln

Kommen Sie mit Spaß und anderen gesundheitsbewussten Menschen in Schwung. Egal ob in einem zertifizierten Gesundheitskurs, in der Aktivwoche oder Ihrem Well-Aktiv-Wochenende – wir belohnen Ihre Aktivität gern. Und Sie erfahren jede Menge zu Bewegung, Ernährung und Stressreduktion. Die Gefahren von Genussmitteln wie Nikotin und Alkohol richtig einschätzen? Auch das können Sie hier für sich „mitnehmen“!

Für zertifizierte Angebote hat Ihnen die Daimler BKK 90 % der Kosten erstattet, daher benötigen wir keinen weiteren Nachweis von Ihnen.

Ein Zehner fürs DaZulernen!

Wissen ist wichtig und die Bereitschaft, mehr über gesundes Verhalten oder den Umgang mit einer Erkrankung zu erfahren, ist ein Schritt für mehr Wohlgefühl und gesundheitsförderliches Verhalten. Ob Ernährungsberatung, Diabetesschulung, Asthmaschulung, RückenPlus, PSI, Adipositasprogramm – wir belohnen Ihre Teilnahme an einer Patientenschulung mit 10 Euro. Auch Rehasport und Funktionstraining können hier angegeben werden.

Für Patientenschulungen übernimmt die Daimler BKK ganz oder teilweise die Kosten, daher liegen uns Abrechnungsdaten vor und wir benötigen keinen weiteren Nachweis von Ihnen.

Ein Zehner für unsere Zwerge

Die Us gehören zum Aufwachsen der lieben Kleinen fast genauso wie die tägliche Milch. Für die gesunde Entwicklung Ihrer Kinder sollten alle Untersuchungen wahrgenommen werden, wir geben maximal zweimal 10 Euro dazu:

  • U3 (4.- 5. Lebenswoche)
  • U4 (3.- 4. Lebensmonat)
  • U5 (6.- 7. Lebensmonat)
  • U6 (10.- 12. Lebensmonat)
  • U7 (21.- 24. Lebensmonat)
  • U7a (34.- 36. Lebensmonat)
  • U8 (46.- 48. Lebensmonat)
  • U9 (60.- 64. Lebensmonat)

Zwei Untersuchungen können angegeben werden. Ein Nachweis ist nicht notwendig.

Ein Zehner fürs Zuvorkommen

Eine der wichtigsten Vorsorgen für Frauen und Männer ist die Krebsvorsorge. Nehmen Sie teil und erhalten Sie 10 Euro von uns.

  • Krebsvorsorge für Frauen ab 20 Jahren
  • Hautkrebsscreening ab 35 Jahren (alle 2 Jahre)
  • Krebsvorsorge für Männer ab 45 Jahren
  • Mammographie-Screening für Frauen von 50 bis 69 Jahren (alle 2 Jahre)
  • Darmkrebsscreening, Stuhltest von 50 bis 54 Jahren (jährlich)
  • Darmkrebsscreening, Stuhltest ab 55 Jahre (alle 2 Jahre)
  • Darmkrebs-Koloskopie für Männer ab 50 Jahre (2-mal im Abstand von 10 Jahren)
  • Darmkrebs-Koloskopie für Frauen ab 55 Jahre (2-mal im Abstand von 10 Jahren)

Insgesamt können Sie zwei Maßnahmen angeben. Ein gesonderter Nachweis ist nicht nötig, da wir die Inanspruchnahme der Krebsvorsorge direkt über die Arztabrechnung nachvollziehen können.

Ein Zehner fürs kurz Zucken

Es gibt Impfungen, auf die man auf keinen Fall verzichten sollte, wie gegen Diphtherie oder Tetanus. Ab 18 Jahre alle zehn Jahre auffrischen bitte! Die Grippeimpfung ist insbesondere für die etwas älteren Semester angeraten. Aber auch der Zeckenschutz und bestimmte Reiseimpfungen nehmen wir gemeinsam mit Ihnen in den Blick – und belohnen kurzes Zucken mit 10 Euro.

Insgesamt können Sie zwei Maßnahmen angeben. Ein gesonderter Nachweis ist nicht nötig. Über Ihre Arztabrechnung erhalten wir die entsprechende Information.

Ein Zehner für Deine Zähne

Besser Vor- als Nachsorgen! Das gilt vor allem für die Mundhygiene und die Gesundheit Ihrer Zähne. Mit 10 Euro möchten wir Ihren Gang zur Zahnvorsorge oder Professionellen Zahnreinigung etwas leichter machen.

Insgesamt können Sie zwei Maßnahmen geltend machen, z. B. die jährliche Vorsorge für das Zahnbonusheft und eine Professionelle Zahnreinigung. Für alle freiwilligen Maßnahmen wie die PZR ist der einfachste Nachweis die Rechnung der Zahnarztpraxis.

Ein Zehner für Deine NetZhaut

Menschen sind einzigartig, und benötigen zuweilen besondere, auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Vorsorgen. Für die Augen können das Glaukom-Untersuchungen sein. Auch reise- oder sportmedizinische Untersuchungen fallen unter sonstige Vorsorge. Was könnte für Sie gerade richtig sein? Maximal zwei freiwillige, von Ihnen selbst gezahlte Vorsorgeuntersuchungen, bonifizieren wir mit je 10 Euro. 

Zwei Untersuchungen, die der Versicherte selbst bezahlt und an denen sich die Daimler BKK nicht über die Kostenerstattung von Satzungsleistungen beteiligt, können angegeben werden. Als Nachweis reichen Sie einfach die Rechnung über die selbst gezahlte Vorsorgemaßnahme ein.

Ein Zehner für das Zen-Gefühl

Yoga, Schwimmen, Tanzen, Skifahren. Oder Sie nehmen am Training zur Vorbereitung auf den Volkslauf oder das Sportabzeichen teil? Sobald Sie einen qualifiziert angeleiteten Sportkurs besuchen, können Sie dies im Rahmen von 100 PRO AKTIV geltend machen. Eltern können hier auch Kurse für ihre Kinder unter 6 Jahren angeben, z. B. Pekip, Babyschwimmen oder Eltern-Kind-Turnen.

Drei Maßnahmen können angegeben werden. Nachweise, wie Teilnahmebestätigungen der Kursleitung, sind erforderlich.

Ein Zehner für die  Zwischendurch-Entspannung

Arbeiten und etwas für die Gesundheit tun? Das geht mit der Betrieblichen Gesundheitsförderung BGF. Sobald Sie an einer geförderten BGF-Maßnahme teilnehmen – von Gesundheitscheck über Entspannungsübung – können Sie dafür 10 Euro von uns erhalten. Das geht ab Frühjahr 2021 übrigens auch mit der Bestellung des Wohlfühlmenüs in der Daimler Kantine.

Insgesamt drei Maßnahmen können angegeben werden. Bedingung bei der Teilnahme an Vorträgen ist eine Mindestdauer von 90 Minuten, bei digitalen Angeboten 45 Minuten. Bitte lassen Sie sich die Teilnahme bestätigen.

Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 17 gehen auf Fünferjagd

  • Fünfer- statt Zehnerjagd: Pro erfüllter Maßnahme winken 5 Euro
  • Betriebliche Gesundheitsförderung: Hier gibt es keine Maßnahmen
  • Gesundheitskurse, Aktivwoche etc.: Es kann ein Kurs geltend gemacht werden
  • Regelmäßig angeleitete sportliche Aktivität: Es können zwei Aktivitäten angegeben werden

Sichern Sie sich Ihren Extrabonus

Für die Online-Teilnahme am Bonusprogramm 100 PRO AKTIV bekommen Sie 2021 einen Bonus von 10 € zusätzlich.
Spart Zeit und bringt Geld ein.

Gültig nur für 2021.

Ab März können Sie hier online am neuen 100 PRO AKTIV teilnehmen und sich viele Zehner sichern.

Genau der richtige Zeitpunkt, um auf die Daimler BKK App umzusteigen und ihre vielfältigen praktischen Services zu nutzen – wie das Bonusprogramm 100 PRO AKTIV online. Der größte Vorteil: Nachweise werden nur abfotografiert und direkt an uns versendet – egal von wo. Sie können aber auch von Ihrem Rechner aus am Bonusprogramm teilnehmen. Wir belohnen Ihre Nutzung der Onlineteilnahme am Bonusprogramm 100 PRO AKTIV mit einmalig 10 Euro im Jahr 2021.

Was müssen Sie tun?

Am besten gleich die neue Daimler BKK App hier runterladen:

Alle Funktionen der neuen App finden Sie auch in unserem neuen Online-Kundencenter "Meine Daimler BKK".

Hier können Sie sich anmelden oder registrieren.

Sie möchten nicht den Onlinevorteil nutzen und wünschen sich die Bonuskarte weiterhin in Papierform?

Online anfordern
Über die Daimler BKK App können Sie die Bonuskarte anfordern. Schreiben Sie uns einfach über "Mein Postfach" mit dem Betreff Leistungen eine Nachricht, welche Bonuskarte Sie genau benötigen.

Telefonisch oder persönlich
Im Kundencenter abholen und einfach anrufen.


Sie wollen noch Maßnahmen für das Bonusprogramm 2020 einreichen? Hier geht‘s lang: