Ernährung

Gesunde Ernährung kann so lecker sein!

Auf den folgenden Seiten bekommen Sie einen Eindruck davon, wie Sie sich und Ihre Familie gesund ernähren können und somit dafür sorgen, dass Ihre Kinder in der Schule volle Leistung bringen.

Am 07.03.2017 ist der 20. Tag der gesunden Ernährung.

Zu diesem Jubiläum finden Sie hier unsere Präventionsangebote zum Thema Ernährung:

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10 Fragen zum Thema Ernährung.

Ernährungsspiel

Was gehört in den Einkaufswagen und was lassen Sie lieber im Regal?

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BMI-Rechner

Der Body-Mass-Index (BMI) berechnet das Verhältnis von Gewicht zur Körpergröße.

Waist-to-Height-Ratio

Mit dem Waist-to-Height-Ratio berechnen Sie das Verhältnis von Taille zur Körpergröße (Englisch: Waist-to-Height-Ratio, kurz WHtR).

Ernährung bei Schichtarbeit

Schichtarbeit - insbesondere zu nächtlicher Stunde - stört den natürlichen Tagesrhythmus. Hier erhalten Sie Tipps zur Ernährung bei Schichtarbeit.