Achtsamkeit

Im Hier und Jetzt

Was können Sie zur Entspannung von Körper und Seele tun? Und wie bleiben Sie achtsam im digitalen Alltag?

„Fokussiert" heißt die aktuelle Gesundheitskampagne, die wir bei Daimler gemeinsam mit dem Bereich Health & Safety durchführen. Es geht um die moderne Arbeitswelt mit Digitalisierung und Automatisierung.

Finden Sie durch Ihre Teilnahme an den Angeboten in den Daimler Betrieben heraus, wie Sie konzentriert arbeiten und richtig abschalten. Stärken Sie Ihre eigenen Ressourcen.

An vielen Daimler-Standorten werden Vorträge, Seminare oder Workshops angeboten. Achten Sie auf die Ankündigungen. 


Online-Angebote für Unterwegs oder zu Hause:

Unsere Online-Angebote

Atem-Coach

40 Übungen für eine ruhige und effektive Atmung. Das beste Rezept für körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Entspannungstest

Finden Sie heraus welcher Entspannungstyp Sie sind und erfahren Sie welche Entspannungsübungen zu Ihnen passen.

Stresstest

Testen Sie Ihr Stressrisiko!

Portal für psychische Gesundheit

Dieses eLearning-Tool zielt auf die Vorbeugung psychischer Erkrankungen ab und zwar vor allem durch eine Optimierung der Arbeitsbedingungen.