Kopfhörer und Smartphone

Tu was für dich!

Podcast - Einfach mal reinhören

Fortsetzung gestartet

„Tu was für dich“ heißt unsere Podcast-Serie mit alltagstauglichen Tipps rund um die Gesundheit. Auf unterhaltsame Weise möchten wir die Hörer ermuntern, vorbeugend für Fitness und Wohlbefinden aktiv zu werden. Jetzt gibt es eine Fortsetzung der erfolgreichen Reihe: TopFit@Daimler.

Kopfhörer mit Smartphone

Die neuen Folgen, die wir zusammen mit dem Daimler Gesundheitsmanagement Health & Safety anbieten, begleiten die gleichnamigen Seminare für Führungskräfte im Daimler Konzern. Keine Sorge – auch wenn Sie keine Führungsfunktion ausüben, können Sie die Podcasts nutzen. Das Themenspektrum ist so breit gefächert, dass sich jeder und jede angesprochen fühlen darf. In den maximal zehnminütigen Beiträgen geht es um gesunde Selbstführung und gesunde Mitarbeiterführung.

  • Sich selbst und andere für Gesundheit gewinnen
  • Gesunde Rituale pflegen – kollektiven Schweinehund managen
  • Die sechs A-Rituale gesunder Selbstführung
  • In Führung gehen und (mal) Pause machen – Entschleunigung im Alltag
  • Keiner hatte gefragt, was los ist – Warnsignale für Überlastung erkennen
  • Gesunde Kultur fördern – innerer Kündigung vorbeugen
  • Pappenheimer gibt es eigentlich nicht
  • Balance zwischen Wunschkonzert und Weisung 
  • Verantwortung ist eine Entscheidung 
  • Freude statt Frust – Motivation aufrechterhalten
  • Brücken bauen für eine Änderung der Haltung
  • Nähe trotz Distanz topfit gestalten
  • Orientierung geben in Zeiten des Wandels

Hier können Sie die Episoden anhören:

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