Tu was für dich!

Podcast - Einfach mal reinhören

Fortsetzung gestartet

Unter „TopFit“ setzen wir zusammen mit dem Gesundheitsmanagement Health & Safety die erfolgreiche Podcastreihe „Tu was für dich“ fort. In den zwölf neuen Folgen geht es um Erfolgsstrategien und Tipps für gesundheitsorientierte Führung.

Was heißt das konkret? „Gesunde Führung beginnt bei dir selbst. Darin bist du Vorbild. Je kompetenter du darin bist, gesund und motivierend mit dir umzugehen, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass du es auch mit anderen kannst.“

Freuen Sie sich ab 1. März auf die neuen Folgen, die hybrides Arbeiten im Team, achtsame Führung und weitere Themen aufgreifen, die zur Gesundheit im Team beitragen können. Die Folgen begleiten die gleichnamigen Seminare für Führungskräfte in unserem Trägerunternehmen. Keine Sorge – auch wenn Sie keine Führungsfunktion ausüben, können Sie die Podcasts nutzen. Das Themenspektrum ist so breit gefächert, dass sich jeder und jede angesprochen fühlen darf. In den maximal zehnminütigen Beiträgen geht es um gesunde Selbstführung und gesunde Mitarbeiterführung.

„Tu was für dich“ heißt unsere Podcast-Serie mit alltagstauglichen Tipps rund um die Gesundheit

Auf unterhaltsame Weise möchten wir die Hörer ermuntern, vorbeugend für Fitness und Wohlbefinden aktiv zu werden. Jetzt halten wir acht neue Folgen für euch bereit! Reinhören lohnt sich natürlich auch für alle, die das Format noch nicht kennen. In 10 bis 15 Minuten plaudert Moderator Tobias Häusler mit einem Experten aus der Gesundheitsförderung über aktuelle Themen mit Gesundheitsbezug. Es geht beispielsweise um Sport, Ernährung, Schlaf, Schichtarbeit und Arbeiten im Homeoffice. „Wie bringe ich Beruf und Familie unter einen Hut?“ „Was kann ich tun, um gesund älter zu werden?“ „Wie nehme ich Angst vor Neuem und Herausforderungen an?“ All diese Fragen werden in den kurzweiligen Podcasts beantwortet. Und wenn ihr immer schon wissen wolltet, was es mit der Jungbrunnen-Formel auf sich hat, müsst ihr unbedingt reinhören. Wir wünschen euch viel Spaß dabei.